Kekuatan psikologis, intelektual, dan emosional dalam diri setiap orang dalam banyak hal, adalah kemampuan untuk memahami realitas sebagaimana adanya, dan kemudian mengelola emosi kita tentang pengamatan hidup dan lingkungan kita dengan cara yang sehat dan produktif.
Kekuatan mental diungkapkan oleh apa yang kita lakukan dan, di lain waktu, oleh apa yang tidak kita lakukan.
- Kita tidak mudah tersinggung.
Dalam beberapa hal ketika ada orang lain yang berbicara dan berdiskusi atau melkukan joke joke kecil, kita tidak mudah tersinggung, namun bisa menerima orang lain dengan karakter dan pribadinya, kita tidak cepat sensitif terhadap apa yang disampaikan orang lain dan kita mengolah dalam diri kita, bahwa apa yang mereka sampaikan dan utarakan bisa saja hanya sekedar humor atau joke sesekali yang bukan dilakukan terus menerus.
- Kita memiliki misi dalam hidup yang kita kerjakan setiap hari.
Kita tahu apa yang harus kita lakukan setiap hari, goal dan tahu apa yang kita tuju di masa depan kita, tahu tujuan hidup dan masa depan yang kita inginkan.
sehingga kita memiliki misa hidup yang selalu kita kerjakan setiap hari tanpa lelah karena tujuan itu.
- Kita memaafkan mereka yang telah memperlakukan kita dengan tidak baik/ buruk.
Setiap orang pernah melakukan kesalahan, dan kita belajar memaafkan orang lain dengan mudah dan baik, karena kita sendiri juga tidaklah sempurna dan pernah melakukan banyak kesalahan, dengan belajar memaafkan orang lain pada diri kita dan orang tersebut yang memperlakukan kita dengan tidak baik, sama hal nya memberi ruang buat mental kita menjadi sehat, membuat diri lebih sehat dan juga memperlakukan diri kita dengan rasa cinta terbaik, bahwa dengan memaafkan, kita sebenarnya belajar berdamai dengan diri kita sendiri.
- Kita pulih dengan baik dari kesalahan dan kegagalan
Orang sukses belajar dari kegagalan dan kesalahannya, dan kekuatan mental kita diuji ketika kita mengalami kondisi gagal dan melakukan kesalahan dalam hidup.
dengan belajar menerima, memulihkan diri dari apa yang pernah terjadi pada hidup kita, kita sudah memiliki kekuatan mental yang luar biasa pada diri kita sendiri.
belajar bangkit dan berdiri dari kehidupan kegagalan dan kesalahan hidup dan mencoba memperbaikinya dan melakukan evaluasi diri untuk pencapaian hidup lebih baik.
Adakalanya, seperti kita belajar naik sepeda, pernah jatuh, belajar lagi pernah masuk ke got parit, atau belajar lagi sampai menabrak tong sampah atau tumpukan kayu.
kesakitan, kesalahan dalam mempelajari naik sepeda dan juga kegagalan kita, kita belajar bangkit dan bankit lagi, dan akhirnya kita bisa mengendarai sepeda dengan baik dan lincah.
Sama halnya kegagalan hidup, ambil pelajarannya, dan bangkit lagi memulai apa yang sudah jalankan.
- Kita adalah pemikir independen atau mandiri
Punya kekuatan mental yang baik tidak terbentuk dengan mudah, tapi belajar dan menerima diri, kekuatan mental yang baik berasal dari pemikiran kemandirian kita, pemikiran diri yang mau belajar keluar dari zona nyaman kita, dan menjadi pemikir independen adalah satu hal yang dimiliki mereka yang punya kekuatan mental yang luar biasa, karena berani melakukan perubahan diri dan memikirkan pa yang terbaik buat hidupnya, dan tidak bergantung 100% pada orang disekitanya.
Setiap orang yang memiliki kekuatan mental yang baik mampu menelaah kesehatan fisik dan emosionalnya denan baik, dan ditengah kondisi ketikdapastian hidup belajar beradaptasi dan melakukan perubahan-perubahan yang cepat.
jadilah pribadi yang punya kekuatan mental dan belajar mengasah dari dari saat ini, karena itu masuk pada Growth Mindset diri kita menjadi pribadi sukses di kemudian hari.
Semoga Berguna
Mau belajar pengembangan diri dan kelas meditasi silahkan Join di komunitas dan belajar di kelas kami.
Komentar
Posting Komentar