Langsung ke konten utama

7 CARA MENGONTROL OTAK KITA UNTUK BEKERJA KERAS UNTUK IMPIAN KITA

 



Bagaimana mengatur otak kita bisa bekerja untuk mewujudkan impian kita :

1. Memecahkan Pekerjaan menjadi beberapa bagian

Saat kita melakukan dan memecah tugas tugas besar menjadi beberapa bagian, dan tugas-tugas kecil otak kita akan menganggap pekerjaan kita itu mudah dikelola dan memudahkan kita memulainya.


2. Visualisasikan Hasil Akhir 

Kita menciptakan tujuan akhir kita dengan tujuannya dengan memvisualisasi hasilnya, bisa dengan mendapatkan hadiah atau rewards, maka otak akan memasuki "mode aksi" buat kita segera melakukannya.



3. Memberi Hadiah Buat diri sendiri

Setelah menyelesaikan beberapa tugas, beri diri kita hadiah kecil untuk menjaga motivasi diri dan memasang pola kerja positif


4. Belajar Mendengarkan Musik

Jenis musik tertentu dapat meningkatkan fokus dan motivasi, coba dengarkan beats brainwave selama sesi kerja yang membutuhkan fokus, maka otak kita akan mudah membawa kinerja kita dalam mode otak on dan aksi.


5. Beristirahat

Istirahat teratur dapat membantu menjaga otak tetap segar, fokus dan produktif


6. Memantau Kemajuan Diri

Melihat kemajuan atau memantaunya dapat mengukur diri kita dan rasa puas dan mendorong otak kita dapat bekerja mencapai harapan yang kita mau.


7. Menemukan Lingkungan kerja yang baik

Lingkungan yang nyama, cukup terang dan tenang dapat membuat tugas dan pekerjaan kita terasa menyenangkan dan meningkatkan fokus.


tujuan kita belajar ini adalah melatih otak dan pikiran kita, belajar memotivasi diri kita dalam melakukan apa yang kita mau, kita bisa mengontrol otak dan pikiran kita, memperkuat kerja otak dan pikiran kita, dan membantu kita mencapai kebebasan keuangan yang kita mau dalam mencapai kesuksesan diri dan impian hidup kita masing-masing.


Semoga berguna 


Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kekuatan Pikiran Alam Bawah Sadar

  Kekuatan pikiran alam bawah sadar, adalah sesuatu yang dibicarakan beribu ribu abad lamanya, karena ketika kita berbicara dan memanfaatkan kekuatan pikiran alam bawah sadar kita, hal ini menjadi bagian sulit yang harus dijalani setiap orang. Kekuatan alam bawah sadar membutuhkan latihan disiplin, dan latihan perhatian serta visualisasi setiap hari, dan disini saya membagi beberapa tipsnya : Langkah 1 : Mulai menyisihkan waktu untuk melakukan latihan yang durasinya 5-10 menit, dan wajib konsisten dengan waktu yang telah kita sisihkan untuk melakukannya setiap hari. Hal terpenting lainnya adalah menemukan tempat yang tenang dimana kita dapat fokus tanpa gangguan melakukan latihan ini. Langkah 2 : Melatih Mindfulness (kesadaran) Mindfulness melibatkan kehadiran pada saat ini dan memfokuskan perhatian kita pada pikiran, perasaan dan sensasi fisik kita. hal ini dapat dilakukan dengan cara : meditasi, pernafasan dalam, atau sekedar meluangkan waktu untuk sejenak fokus pada nafas. Langk...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Langkah Sukses Diri Menggunakan Meditasi Memprogram Ulang Pikiran Kita di Tahun 2023

  Saya telah memperhatikan dalam kehidupan kita saat ini. Kita mungkin memperhatikan bahwa kita sering melakukan ini juga di banyak bidang kehidupan. Misalnya, kita mungkin selalu melakukan penundaan dalam hidup atau pekerjaan kita, dengan membuka media sosial selama waktu senggang, bereaksi dengan frustrasi pada orang yang sama mendengarkan gosip orang lain, kelelahan setelah makan siang, terganggu oleh kebisingan konstruksi atau lingkungan kita, dan biasanya merasakan hal tertentu pada akhir pekerjaan kita. Banyak dari pikiran kita persis sama dengan yang kita miliki pada hari sebelumnya, berulang-ulang saat diputar ulang saat jalur saraf yang sama diaktifkan. Alasannya adalah otak kitaadalah organ yang sangat efisien. Itu sudah menghabiskan 20% energi metabolisme kita dan mencoba mengotomatiskan sebanyak mungkin proses dengan membuatnya tidak sadar. Coba pikirkan tentang saat-saat kita mengendarai mobil ke tempat kerja, mandi, atau bahkan memberikan respons verbal. Pikiran kita ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kekuatan Dari Pikiran Alam Bawah Sadarmu yang Tidak Kamu Pahami

  Apakah kita benar-benar tahu seberapa kuat pikiran kita sebenarnya? Sebenarnya, banyak orang sebenarnya tidak menyadari kekuatan pikiran mereka, terutama pikiran bawah sadar mereka. Pertama, apakah pikiran itu? Dan di manakah pikiran?! Banyak orang menjadi bingung berpikir bahwa pikiran adalah otak, padahal pikiran dan otak adalah entitas yang terpisah. Otak adalah materi fisik, semua benda lengket yang kita lihat jika kita  melihat ke dalam tengkorak seseorang, organ yang berisi sekitar 100 miliar neuron (sel otak) yang membentuk bagian dari sistem saraf (sumsum tulang belakang adalah bagian lain dari sistem saraf). bagian dari sistem saraf kita). Sebaliknya, pikiran, khususnya yang berkaitan dengan pikiran, dikatakan tidak berbentuk; itu non fisik. kita tidak dapat melihatnya. kita tidak dapat menyentuhnya. kita tidak dapat memotretnya. Pikiran adalah tempat asal semua kesadaran atau persepsi kita, fungsi kognitif kita seperti berpikir, memahami, menghitung persamaan matem...
Posting Komentar
Baca selengkapnya